強生老師-師生趣記

李強生老師 受邀於2011年11月11日 到北投區婦女會講課



時至秋天 老師特別講了很多秋冬的經絡自我保健法
以及各種養生觀念
連著幾日的雨天
加上北投 鄰近山區 氣候潮濕
所以老師還特別講了艾灸的操作以及保健原理
讓來賓瞭解去濕去寒的重要性
並藉由經絡刮痧按摩等 讓身體免疫力提升
可以健康強壯的迎接冬季

以下是當天演講花絮喔

 

老師一開場就講了人體在各階段年齡的變化與養生重點
 

急救穴道的指壓教授 [感謝般若講師的協助示範]
 

現場示範實用的自我簡易刮痧法 可舒緩頭頸不適

 

手部保健 [感謝專業的X平助教協助示範]
 

課程豐富 從早上九點半 到下午五點

 


 

離開時 天色已黑
老師演講整天 真厲害

希望大家收穫滿滿 過的健康舒爽的秋冬

 

活動記錄：張阿捨