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部落管理人:張阿捨
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  • 雲巖古禪堂

  • 2007/8/25
    ,朋友來幫我按摩,說我滿頭的筋結,算是她練習的案主中前三名嚴重的。還順便得知,我有情緒壓抑過當的問題,壓力找不到出口,負面情緒不懂得如何紓發。嗯,聽起來似乎有點嚴重,但我依舊頂著脹痛的腦袋過日子,不管它。(向身體說對不起,我沒有好好善待過身體這個神聖的廟宇)



    2007/10
    月起,我開始上西藏心瑜伽的課程,上課時不時都要靜坐一下,老師苦口婆心要同學回家多靜坐,我沒放心上,皮皮地過了一個月。11/9的晚上,福至心靈地想說來坐一下,我畢生的第一坐,三分鐘,就暴躁地下坐了,當然什麼都沒感受到。又過了兩天,想說再試一下,這一坐,二十五分鐘左右,過程中,整個人輕晃著,之後,身體僵著,手腳發麻,直到雙盤的腳踝痛到不能再忍,我才下坐。接下來每一天,時間一到,我便會乖乖地盤起雙腿靜坐,靜化呼吸法做完,把注意力放在觀呼吸上,然後放空。三十分、四十分、五十分……,我感受身體的各種反應、變化,有時我的臉會不停的抽動,身體會不由地輕晃旋轉,或者在每次的吐氣時,我能感覺到一陣陣麻似電流的「什麼」流淌過臂肘到掌心,接著,又發現腳底的湧泉穴,也會隨著吐氣而發熱,還有閃過腦海的一些奇特不可解的畫面,當然還有每坐必定不缺席的腳踝大痛。許許多的反應,真是族繁不及備載。


    透過靜坐,我孤獨地、完整地跟自己相處,感覺到這副身體的脈動,懵懵懂懂地意識到內在似乎有股神秘強大的力量,因為未知,我不免感到一些畏懼。但那隱約的害怕並不足以教我放棄,因為我體驗到靜坐的神奇,不到一個星期,我腦袋的脹痛消失了,多神奇!每天洗頭時必備的疼痛感,忽然不來找我了。透過靜坐,我能將那些真是殺人無形的負能量解消掉。每一天、每一天,我也覺察到,情緒的波動愈趨平緩,有時形似動怒,但心裡卻覺得那憤怒像隔著一層膜,因而很容易過去。我喜歡上這些改變。
    來到了強生老師的門下,每星期一堂的經絡禪心課,教我更認真看待靜坐這件事。之前雖然每天一坐,但心態上卻有些閒蕩、瞎晃似的,而現在,也許我能透過老師找到那道門,或者說是,老師能為我指出通往那道門的一條路徑。我期待中。並且,很感恩。 【禪心班學生 mewo

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    下午一坐 感覺自身與內在是如此貼近
    靜靜地看著自己 沒有任何思慮
    享受珍貴的片刻寧靜


    自從開始學習靜坐之後
    當越往內尋求時
    就越可以不受外在影響
    也越可以控制情緒體
    最後想什麼 要什麼 求什麼
    似乎都已不重要
    重要的是找到了自己

     


    【禪心班學生 洁筠】


     



    繪圖 : 艸

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    沉澱了兩天,讓思緒平靜。
    一個中途換跑道的人,上天算是眷顧我了!
    到了這年紀才找到自己的興趣,
    有時覺得晚了些; 不過能做自己興趣的工作是幸福的。


    把十幾年專業的工作辭掉,內心很掙扎過;
    也曾經四處找不到工作,深深沮喪過;
    所幸在老師的指導與湘羚同學的練習幫忙下, 得以進入亞力山大工作,
    雖然只有短短的兩個月又十天,期間,不斷的練習中,有否定;有認同;有批評;有讚許。 就如同老師所言,在不斷的挫折和否定中成長。
    後來亞歷山大倒閉,在失業期間,也曾經失去做下去的信心。還好有老師、學姐、學長、同學們以及太太的支持下,讓我堅持著。終於又找到新的就業環境。


    讓生命隨處有新意,絕處逢生機。
    所幸讓我遇見黑夜,也才能見到滿天中的星星閃爍著,從中發現自己真正想要的。 每一個創傷,都是一種成熟。
    在此, 我深深感受著。真得很感謝各位給我一個機會,過我想要的人生。
    通過鑑定,讓我更謙卑,也讓我了解到我自己不足之處。

    備註:

    本文作者 陳峻朗 先生,20083月通過經絡師鑑定合格,目前已在業界工作,擁有熱愛的工作,與努力的目標,活出自己的第二人生,恭喜。

     

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    走過人生四十餘載的當口,憶起早些年來,不時捫心自問:今生所為何事?意義為何?價值,定位在哪?總覺得生命少些什麼,看似清晰又模糊,像無漂泊的孤兒,透過不同認知領域的覓尋,時而沉落孤寂,時而奮起盲茫追逐。
    遑論,西方哲學到形而上的玄學探究,不一而足,終究是頭腦主觀的意識層次。或許一心只想找到【回家】的路,一如(地藏王本願經)文言:久遠劫來,流浪生死,其性剛強,難調難伏,旋出旋入,勞斯菩薩久經度脫,猶不能而今來到人間道場,希能了結宿世緣,回到佛所。身處無常,肉身成道的過程必經生死老病殘,無一倖免。唯有真實面對,寄予積極的正面關照,且行合一。
       
    過往雖受西方醫學的基礎養成教育,與臨床重病服務經驗,縱有高科技診療醫護配備導航,病症並不因此被安全無患的處理。對療癒而言更不復指望,當醫病的角色互換,才真切體會【病者】所需為何?醫者不單是專業智能的提供就算完整,其中隱含深度【原始的尊重】,來策進【療癒】的協同到【臨在】的同理心之對待。

       
    地球道場是修練的學習教室,人間有愛,善緣處處,透過分享愛的學習,相互提供服務,才是身為人存在的價值。尤以服務有情眾生如我的平等看待,一直警惕自己

        
    有此機緣,與富有人文關懷及經絡推拿豐富經驗的──李強生(李森宇)老師研習,助人又利己的自然保健,經絡理療。因緣巧合,感恩一切。在文大的經絡互助教學中,受益最深的是家母。她因長年氣脈阻滯,不良於行,其間投向各處名醫,不分遠道北南,難以計數,然終至氣餒。
    這也驅策我求知求解求行的推動力。深信有佛法就有辦法,果然天從祈願,習得本事孝親。如今母親漸獲自信,體感舒暢,自在輕盈,日漸春風,於人子心安矣。
    ________________
    台北週六班...
    原文刊載於http://forums.guestbook.com.tw/f5/viewtopic.php?t=2172&mforum=doctorhand

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    我沒想過會淌經絡這個混水,我會來上經絡課,還真詭異,跌破親友們眼鏡。整整十二年,我沒做過文字以外的工作。搞電視劇啦,小說出版啦,廣告創意啦,這些動腦筋搞創意才是我強項,我也一直以此自滿,直到這樣的工作再不能換來滿足感。

     

    十二年的文字工作,大量動腦,伏案孵稿,又晨昏顛倒。我賺到錢,也贏到以下幾個獎。我贏到脊椎側彎兼坐骨神經痛,腰痛還會常常肝疲勞,伴隨一點神經上的衰弱。當身體出狀況後,我開始渴望被按摩。於是在沙龍包療程,試過泰式按摩,也找盲人按,體驗過各種不同按摩手法,同時還體會到,人的雙手具有驚人的療癒力。當我讓好的按摩師按過,便覺得自己像被祝福了。而如果讓應付型的按摩師按,我的疼痛不但沒解除,還要多痛一樣,為我的荷包大心痛。

     

    當時的我,盲目找人按摩,全不知經絡是什麼。只隱約體會到,當按摩師按對地方時,我多想喊萬歲!有些厲害的按摩師,不用我費口舌,一招即中我痛處。當下我的酸痛被撫慰,那感動會讓我想立刻下床跪拜他。在厲害的按摩師手中,我乖得像綿羊,臣服他那雙有魔力的手,而且會想追著那雙手,天涯海角都要跟,甘心灑錢不斷買療程。有酸痛過的人,就懂遇到好按摩師時,那種深深的感動。

    因為酸痛這碼事,它是整不死妳的,卻又如影隨形,一早就跟妳SAY哈囉。那是心酸的哈囉,妳只能苦笑以對,軟弱地由它擺佈。直到腰酸背痛讓按摩師擺平。

        儘管熱衷按摩,但我畢竟不是凱娘,可以天天泡在沙龍裡按不停。所以這種豪華享受,只能偶一為之。為了舒緩身體,我開始練瑜珈,想讓身體改善。

       一次,當瑜珈老師帶領靜心活動,我在靜心到很深時,忽想到已故的九十多歲爺爺。當年他往生前,意識昏迷,瘦弱如嬰孩。我猜他躺在病床很久,身體一定很酸痛,就憑記憶中盲人為我按摩的手法,也裝模作樣幫他按摩。

        我跟爺爺不親,但在按摩時,他貓一樣瞇起眼,滿足微笑。而我,操勞著雙手,在那片刻,一向忙碌的頭腦,忽然平靜了。那時,爺爺因為癡呆,已不能言語。但他滿足到瞇瞇笑的模樣,教我難忘。我在一個九十多歲的老人臉上,重見赤子般的純真表情。彷彿他不是即將死亡,而是快要出生。因為他看起來那麼幸福,彷彿他正準備著,要到另一時空旅行了。我也忘了死亡的陰影,正徘徊在爺爺周遭。當時,我只是覺得好平靜。

     

    爺爺當時的微笑,在那次靜心活動裡重現。想到簡單的以雙手服務,就能讓病危的爺爺幸福到微笑,按摩這事,還真了不起。那次靜心結束,下課後,我開玩笑地跟我一票好姊妹說:「啊,我要去學按摩,我要化名叫阿捨,到處去按人,哈哈哈。」大家笑翻了,從此阿捨阿捨對我亂叫,以為我鬧著玩。可是,我是認真的。

    我上網 查 教授按摩課程的地方,看見文大有開經絡師認證班。我躍躍欲試,但又三心二意,掙扎著要不要犧牲每個週末,往返台北,而且經絡師比按摩師走得更深入,要記經絡穴道,我怕我健忘的大腦會學不來。

    就在我猶豫不決時,從經絡師認證班的介紹裡,得知老師的經絡網站,進入強生經絡,看到老師答學生,什麼是按摩?

    老師答:「按摩就是愛、就是靜心。」

        當時坐在電腦前的我,一陣心悸,非常感動。因為這個老師,說中當年我幫爺爺按摩時的感受。剎時我又看見那一幕,我為爺爺按摩的畫面。他如今已化為煙塵,我雙手卻還記著他的身體,記著他當時幸福的笑。我曾以為我跟他不親,但是透過按摩,我們又連結成一個小圈圈。我憶起兒時他牽起我的手,餵我食他常吃的人蔘片。長大後,因為大人們的一些曲折,我忘了他曾給過我溫暖。直到我透過按摩,回饋給他。這份愛的能量,終於又在我們之間流動起來。我想起來,我曾經是,被他愛著的小女孩。

     

        【按摩是愛和靜心】,看見老師這句話,我不再有疑慮,心甘情願,投入老師帶領的經絡課。抱著學習的心,硬起頭皮K經絡名,穴道位置,身體症狀跟穴位反應。摸索身體窩藏的奧秘,同時驚覺穴位經絡,如實地呈現身體的歷史。

    它們記著N年來妳是怎麼對待妳的身體,妳操勞它們哪兒,它們就記仇了,來日以酸痛硬結腫脹懲罰妳。直到妳充滿愛的,給它們呼呼秀秀,它們才柔軟甘心了,還妳舒暢。它還真有個性,真是奇妙,我越學越迷,越迷越離不開,只能說我認栽。

     

    從我硬著頭皮學經絡,到開始愛上,決定鑽研它的奧秘。我想呢,我對它是發生了感情。我好像,有點兒迷上它的神秘。在我眼中,它真是美麗。我的身體化做經絡地圖,等我去旅行探索,等我去逐個逐個,理解它們的心事

     

    整整三個月的經絡課,為了找案例讓我練習,我的一票姊妹們,個個在我雙手下躺平,做我的實習對象。沒想到,當我對經絡產生感情,經絡也愛上我,回饋我更多更多。當我充滿感情去按摩我的朋友,她們感到幸福就更洶湧地想回饋我。

        有時按摩結束,被拖去玩耍。朋友款待我美食美酒,我吃飽喝足醉醺醺離開,讓朋友歡喜目送我。她們身體舒服了,我的胃也滿足了。有時朋友們相聚喝咖啡,哪個朋友嚷酸痛,我刮痧棒一拿出來,朋友們立刻整排癱好,渴望被刮痧。我刮啊刮地刮過一輪,整場聚會,變成愛的刮來刮去,一團和氣,氣氛真好。沒想到,經絡按摩跟刮痧板,變成我的社交工具了。而只要看到我的姊妹們身體舒服了,我就有極大滿足感,比我編劇編到嘔心瀝血還有實在感。

        最誇張是,有一回,把某個姊妹按到太舒服。臨走前,竟收到八成新的雙核心筆記電腦當禮物。那可是要價六萬多的寶貝哩,我的媽,學費全賺回來還翻一倍啊。沒想到我只是單純付出勞力,卻得到那麼多。

     

    學了經絡後,我常感到幸福。

    我的生命,彷彿開始有重量,內心踏實起來。每每幫人按摩時,我的頭腦也得到休息。正如老師說的,按摩是一種靜心。這回事,利人利己。我疲憊的身軀,空虛的心,似乎都在學習經絡的過程中,被療癒了。更幸運是,老師講課時,常會順便檢視我們的身體狀況。身體毛病全逃不過老師雙眼,藉著學習,順便還療癒了自己,這是好幸福的經絡課,我深深這麼覺得。

     

        現在課程快結束了,那些自願讓我當案例的朋友們,開始嚷著要跟隨我雙手。他們已經把紅包準備好,隨時等我發功,賺他們的紅包錢。沒想到學了經絡,我有吃有拿有錢賺。最棒是,賺到朋友滿滿的愛。我的身心,充滿大家的祝福。然後為了回報這些祝福,我更努力去鍛鍊我的身心,好繼續這愛的無限迴旋,經營這快樂的經絡小圈圈。

    想當初我靈光乍現,闖入經絡殿堂。沒想到,經絡回饋給我更多。如今,我決定邁向經絡師之路,願我雙手,能傳遞更多幸福給我的親友。我記得有一回,受託為身體不適的菲律賓老婆婆按摩。結束後,她身體舒服了,但神情很不安,她用菲律賓話講一長串話,旁的朋友翻譯給我聽。

    老婆婆說:「我身體舒服好多,太謝謝妳了。可是我沒錢給妳,怎麼辦?」

    我笑出來,被她焦急又真誠的表情感動。

    然後我想著,按摩,不只是靜心和愛,它還是幸福的佈施。如果看到那麼感激的表情,或體會到在妳雙手下,那些人幸福的嘆息。或許,每個人都會想當經絡師。那種滿足感,非筆墨能形容。妳會覺得自己跟神沒有分別,也許,是神透過你雙手傳遞愛。也許….妳曾自覺很渺小,透過經絡按摩,妳充滿給予的能量,發覺自己正不知不覺偉大起來。

    我、是多麼感激著,經絡為我帶來的新生活。

    同時慶幸自己的好運,找到一個好老師。

     

    (週六文大經絡師認證班學生 張名秀)

     

    備註:

    本文學生,目前已通過經絡師鑑定考,領有合格證照。

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    貞宇流協會網址

     

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