老師好，從上星期五到現在心臟都跳得好快，期待問題趕快解決‧不過有件高興事想告訴老師，疏緩一下緊張情緒，我也不曉得做得對不對，但是我很用心的做‧
我公公腳水腫〈看過醫生是前列腺稍微肥大〉還有左腳膝關節內側疼痛，走路很不便，我鼓起勇氣幫他按摩：1,用雙姆指疊推從趾 關節、腳背往腳踝滑推，兩側用反扣拳上滑推‧2、腳踝用上下搓揉推、外旋上轉推，再用虎口上滑推‧ 3、小腿用虎口上滑推、十指捏撥‧4、膝關節用上下搓揉、外旋上轉推‧一連三天，腳水腫消些，公公說他膝關節不痛了，我好高興，老師謝謝你‧【台北週六班 班長玉霖】
老師答覆
很好玉霖，恭喜妳。當妳很用心做時，妳已經超越一切了。
心臟問題除了看醫生外，有空聽一些放鬆的音樂放鬆一下
舒緩壓力也會有幫助的。
繼續加油ㄛ
攝影：阿捨
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